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Cours de natation pré-maternelle (âges 3 - 5) - Automne 2010
Le programme « Petits baigneurs » initie les tout-petits et leurs parents au merveilleux monde de l’activité dans l’eau. Nos moniteurs mettent l’accent sur un environnement d’apprentissage positif et ils établissent un juste équilibre entre l’apprentissage et le jeu. On chante et on encourage l’établissement de liens d’amitié.
• Éclabousseurs (0-18 mois) : Éclabousser avec ses mains ou ses pieds (avec un adulte)
• Tourbillons (19 mois – 3 ans) : Flotter sur le ventre et sur le dos
• Méduses: Respirer par l’avant avec aide
• Flotteurs: Flotter sur le ventre et sur le dos
• Glisseurs: Glisser sur le ventre, le côté et le dos
• Plongeurs: Sauter dans l’eau profonde
• Surfeurs: Nager sur le ventre et sur le dos
• Baigneurs:Se maintenir à la surface pendant 45 secondes
Comment bâtir des atouts
• Dites oui plus souvent que non.
• Laissez aux enfants la possibilité de choisir.
• Montrez l’exemple par vos attitudes et vos choix santé.
• Trouvez le juste milieu entre les activités structurées et les périodes de jeu.
• Chantez des chansons pour acquérir des compétences.
• Félicitez les enfants d’avoir démontré des valeurs positives.
• Encouragez les liens d’amitié.
• Respectez les enfants même s’ils commettent des erreurs.
Cours de notation pour les jeunes (âges 6 - 12) - Automne 2010
- La réussite des quatre niveaux indique que l’enfant est capable d’exécuter une variété de mouvements dans l’eau peu profonde et dans l’eau profonde, y compris les mouvements de base du crawl avant.
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• Loutres: Flotter sur le ventre et sur le dos, nager 5m
• Phoques: Habiletés en eau profonde, nager 10m
• Dauphins: Nager debout,nager ventre,sur le dos sur 25 m
• Nageur : Nager 50 m, crawl avant sur 25 m
Comment bâtir des atouts
• Félicitez les enfants de leurs accomplissements.
• Célébrez chaque succès.
• Donnez l’exemple en mettant en pratique les valeurs du YMCA.
• Stimulez conjointement le goût de la compétition et le plaisir du jeu.
• Exprimez aux élèves votre fierté à leur égard.
• Dirigez des activités adaptées à l’âge des enfants.
• Soyez à l’écoute des souhaits et des besoins des jeunes.
• Encouragez la participation dans toutes les activités.
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Programme « Étoile » du YMCA (6-12 ans) - Automne 2010
- Le programme « Étoile » vise à améliorer les capacités de natation, les habiletés en matière de sports dans l’eau et de sécurité ainsi que l’endurance et de nouveaux mouvements.
• Étoile 1: Nager debout 90 sec, natation d’endurance de 75m
• Étoile 2: Plongée profonde; nager sur le dos sur 25m
• Étoile 3: Nager à la godille pieds premiers, brasse sur 25m
• Étoile 4: Natation d’endurance sur 500 m, crawl
• Étoile 5: Coup de pied rotatif alternatif de 2 min, nager sur le côté sur 25 m
• Étoile 6 : Water-polo, nage papillon sur 25 m
Comment bâtir des atouts
• Aidez les jeunes à se fixer des objectifs.
• Demandez aux jeunes leur rétroaction sur leurs cours de natation.
• Insistez sur le fait qu’il est important d’apprendre.
• Donnez aux jeunes des possibilités d’exercer leur leadership.
• Écoutez les jeunes parler de leurs activités, espoirs et rêves.
• Aidez les jeunes à se respecter mutuellement.
• Communiquez clairement les attentes et les limites.
• Encouragez les moyens de régler les conflits pacifiquement.
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